Mens sana in corpore sano

Deviza lui Hipocrate MENS SANA IN CORPORE SANO (minte sanatoasa in corp sanatos), cred c-ar trebui luata mai in serios acum, cand tanjim dupa o alimentatie eco, dar suntem departe de ea si dupa “miscare”, inlocuind-o si pe aceasta cu zeci de ore in fata computerului si a televizorului. Sau, macar la copiii nostri sa ne gandim si la sanatatea lor de mai tarziu, daca la noi, adultii, nu se mai poate face prea mult in acest sens.

 De aceea, din rasputeri am incercat sa le obisnuim pe fetitele noastre (10 si 8 anisori) sa-ndrageasca inca de mici sportul. Nu stim daca vor face performanta in vreo ramura sportiva, nici noi parintii nu suntem sportivi, iar de practicat, il practicam putin, nici n-avem inclinatii deosebite, iar timp, nici atat. Dar lor ne straduim sa le oferim posibilitati, sa le stimulam acest apetit inca de pe acum. Si rezultatele incep sa se vada.

La 3-4 anisori le-am prins deja patinele si rolele pe picioruse si la inceput, in parculetul din fata blocului, cu noi, parintii, de mana, fetele au  invatat sa le foloseasca si sa le prinda gustul. Apoi le-am dus la patinoar cat am putut de des. Acolo au fost si mai fascinate: copii multi, lumini, “sticla” pe jos,  multa voie buna. Ar fi stat ore intregi. Acum patineaza frumos si bine. Le plac mult si rolele. Si bicicleta.

Pe la 5 anisori le-am cumparat schiuri si clapari si le-am dus pe partie. Intai am schiat mai de jos, impreuna, sa le invatam, sa le ajutam. Au cazut de multe ori, dar nu s-au descurajat, s-au ridicat si au mers mai departe. Cu timpul am urcat pana sus, dupa ce au prins curaj. Le-am trimis si-n tabere de schi, sa invete sa schieze corect, cu instructori. Incredibil ce repede au invatat si au prins gustul acestui sport magic, pentru ca, zic ele, traiesc parca o poveste, cand aluneca printre brazi incarcati de nea si cu forme din cele mai ciudate, la intrecere cu alti schiori.

La scoala fac tenis, iar in afara scolii mai fac dans, baschet si cate-o saptamana-doua de inot, vara. Bine-nteles ca toate acestea costa ceva, dar ce nu fac parintii pentru copiii lor, mai ales cand e vorba de sanatate? La fel ca si pentru o hrana a lor, macar partial sanatoasa, daca nu se poate 100/100. Renuntam la multe altele, in favoarea a ceea ce consideram ca le face si le va face si in viitor bine. Sa nu se creada ca n-am avut sau nu avem si probleme: un film bun de desene animate, un joc la calculator sau o poveste frumoasa acasa in caldurica, le-ar prefera uneori in locul unei ore de baschet sau de inot, la cativa km. de casa. Dar nu-i dupa ele! Avem un program si trebuie respectat, exact ca orarul de la scoala sau serviciul nostru, al parintilor. Totul e in favoarea lor si trebuie sa constientizeze acest lucru de pe-acum. Deprinderile pe care si le-au format deja, chiar pana la aceasta varsta frageda, ne incredinteaza ca sportul, oricare ar fi el, le va fi mereu prieten.

Si, pentru ca nimic pe lumea asta nu e mai pretios ca sanatatea, nu uitati celebrul dicton latin: MENS SANA IN CORPORE SANO!