Logo
img
img
HomeimgArticoleimgGrădiniţeimgConcursuriimgComunitateimgDesene de coloratimgVideoimgJocuriimgConversaţiiimgTeste
AcasăArticoleAlimentatieRetete clasice dar... sanatoaseSpanac cu orez
img img img img img
img
img
img
Comentează img Recomandă img
Trimite
img
Tipăreşte
img
9,99
24 voturi
2331 afisări
img
img
img
img img img img img

Spanac cu orez

Articol adăugat de Florentina Savu  Offline la 01 aprilie 2010*
Tags:

spanac

,

orez



Alimentatia sanatoasa

Ingrediente :
-1 cesca mica de orez
-1 morcov
-1 fir de ceapa verde sau jumatate de praz
-10 cubulete de spanac congelat sau o ceasca de spanac proaspat
-putin ulei de masline 

Mod de preparare : 
Puneti orezul la fiert , iar separat spanacul . Dupa ce a fiert orezul se strecoara si se amesteca cu spanacul . Taiati morcovul si ceapa in cubulete mici si adaugatile peste orez  si spanac . Apoi puneti un pic de apa clocotita peste toate si le mai lasati sa fiarba circa 20 de minute . In ultimile 10 minute se adauga cateva picaturi de ulei de masline .
 
Pofta buna va uram !!!



* autorul declară că acest articol îi aparţine în totalitate.
img img img img img
img
img
img
img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Comentarii
Răspunde

img img img img img
img
img
img
Atenţie
- Trebuie să te autentifici pentru a putea scrie comentarii
- Nu ai cont? Click aici pentru inregistrare

- Toţi membrii de pe Diseara.Ro se pot loga pe acest site folosind aceleaşi date de utilizator pentru a comenta
img
img
img
img img img img img
Comentariul tău:
- Toţi membrii de pe Diseara.Ro se pot loga pe acest site folosind aceleaşi date de utilizator pentru a comenta
Click aici pentru a te autentifica
img
img
img
img img img img img
Articole similare:
Pateu de caju si spanac,  Rulada de spanac,  Budinca de spanac,  Patratele de zapada,  Mancare de spanac,  Crap cu varza si orez,  Turta cu spanac si...,  Vinete persane,  Cum il atragi pe cel mic...,  Quiche de spanac,  Sandwich vegan,  Orez cu carne de vita,  Clatite vegan

 
SUS