1 mango sau papaya;
1 cana capsune;
2 kiwi;
1 banana;
2 portocale;
3 linguri miere;
1 lingura lichior de ciocolata (optional);
3-5 frunze de menta;
1 cana afine sau zmeura.
MOD DE PREPARARE:
Se curata si se taie fructul mango sau papaya si pune bucatile intr-un bol mediu. Se indeparteaza coditele la capsune si se taie pe jumatate sau sfert, dupa cum consideri, adaugandu-le apoi in bol. Se curata si se taie kiwi, apoi se cojeste banana, se feliaza fructele si se adauga si pe acestea in bol. Se taie in bucati marunte o portocala si se adauga fructul in bol. Cea de-a doua portocala se poate taia pe jumatate, pentru ca apoi se stoarca jumatatile deasupra bolului. Se amesteca usor mierea si alcoolul (daca folosesti) cu fructele taiate.
Se taie marunt menta si se amesteca apoi cu salata. Se adauga fructele de padure si se lasa ingredientele sa se intrepatrunda intre 10 minute si 2 ore.
POFTA BUNA !
* autorul declară că acest articol îi aparţine în totalitate.
Comentează
Recomandă
