|
|
|
Alimentatie corecta
Un mic dejun delicios si consistent, dar foarte sanatos. Merge si ca desert. Se prepara foarte usor. |
|
Avocado este un fruct foarte bine tolerat de bebeluși și poate fi introdus în alimentația micuților încă de la începutul diversificării. |
|
Cercetarile arata ca cei mai multi copii au nevoie sa incerce ceva nou de sapte pana la zece ori inainte sa le placa. Deci, nu va fie teama sa introduceti in alimentatia copiilor gusturi noi sau mai exotice. |
|
Diversificarea inseamna introducerea treptata si progresiva a cate unui aliment (altul decat laptele) tinand cont de toleranta digestive specifica fiecarei varste. |
|
Pentru copii de peste 12 luni. Se rad lamaile de coaja, apoi se stoarce zeama. Faina se desface in zeama de lamaie, apoi se amesteca cu 3 lingurite unt cald si se adauga treptat zaharul, coaja de lamaie rasa si galbenusurile. |
|
Are o consistenta mai fina si cremoasa decat laptele simplu inacrit - dar nu sta chiar asa ferm ca iaurtul din comert |
|
Reteta de budinca conopida este ideala pentru copilasii de peste 9 luni, iar preparatul are un gust placut, care o sa-i faca pe micuti sa pape tot! |
|
Daca vrei ca piticul tau sa creasca mare si voinic trebuie sa ii strecori in alimentatie legume bogate in vitamine si minerale.Spanacul aduce aportul necesar de fier, iar budinca de spanac cu branzica este numai buna pentru copilasii de peste 8 luni. |
|
Budinca cu ciuperci este o masa copioasa pentru cei mici si deloc greu de preparat pentru mamici. |
|
Retete de mancare pentru copii pe care cei mici le vor adora. Mancaruri care aduc aportul necesar de proteine, sunt sanatoase, dar si delicioase! | |
Iata un meniu usor de facut si care va scoate putin din rutina. |
|
Acest articol este destinat mamicilor cu copii mofturosi. Uneori copiii mofturosi prefera mancarea nesanatoasa.... acest lucru nu e unul bun. |
|
Morcovii curatati si spalati se pun la fiert. Dupa ce s-au inmuiat bine se scurg se lasa la raci tapoi se pun in blender. Se adauga sucul de portocala si se amesteca pana ajunge la consistenta dorita. |
|
Cand aveau ora de gospodarie, bunicile noastre invatau cum se tine o casa si, mai ales, cum se alcatuieste un meniu sanatos si echilibrat pentru intreaga familie. Din pacate, acum nu se mai invata in scoala asa ceva.
|
|
Primele meniuri ale diversificarii…. |
|
Alimentatia copilului prescolar nu difera foarte mult de aceea a copilului mic, insemnand cele 3 mese care trebuiesc luate. |
|
Alimentatia copilului este foarte importanta |
|
Bebelusul nu are nevoie sa adaugam, zahar, sare, piper sau mirodenii in alimente. Trebuie sa ne amintim ca in aceasta perioada, copilul trebuie sa cunoasca adevaratul gust al acestora. | |
Scriu acest articol in speranta de a ajuta cat mai multi parinti care doresc sa stie ce pot da copiilor lor din momentul in care acestia nu vor mai bea doar laptic. |
|
Metode de a convinge micutul ca spanacul este delicios. |
|
O mancare usoara si buna pentru copii si pentru cei care au probleme cu greutatea. |
|
legumele si fructele trebuie sa existe in alimnetatia zilnica | |
Verificati aportul de vitamine, proteine, lipide, glucide dar si de fibre. |
|
Sfecla este o leguma cu efecte benefice cunoscute inca din cele mai vechi timpuri ... |
|
Diversificarea alimentatiei se face in mod normal in functie de fiecare copil in parte: modul de alimentare (lapte praf/san), greutate, probleme de sanatate ... Va propun schema de diversificare pe care ne-a recomandat-o noua medicul pediatru. |
|
Ciresul este un pom fructifer care a crescut initial in conditii de salbaticie in Asia Occidentala, fiind adus in Europa in antichitate. Infloreste in aprilie - mai si nu este un pom pretentios. |
|
Fara a fi specialista, doar obsedata de baietelul meu, ca de altfel marea parte a mamicilor, am citit tot ce-am gasit in carti si pe site-uri legat de o alimentatie echilibrata a copilului. Am vorbit cu prietenele mele, cu bunici, cu strabunici, etc. |
|
Noi ar trebuie sa mancam fructe, legume, supe, ciorbe, etc. Dar sa nu uitam si de glucidele din dulciuri pentru ca altfel fara multe glucide, creierul nu s-ar oxigena. |
|
Mancarea este combustibilul copilului tau. Pentru cei in crestere, combustibilul corect face diferenta ajutandu-i sa treaca printr-o zi de scoala plini de energie si cu capacitate mare de acumulare a cunostintelor. |
|
|
|
|
|
