| Incursiune asupra sarcinii vazuta de o mamica Articol adăugat de Daniela S  la 27 octombrie 2009 * | |
|
Sfaturi de la o mamica pentru viitoare mamici
Copiii sunt darul de la Dumnezeu, ei ne aduc speranta si multa bucurie. De noi, parintii depinde cum va fi copilasul. Inca din burtica bebelusul simte starea parintilor, mai ales a mamei, si o preia..
Asa ca atentie la starea dumneavoastra psihica. De asemenea acordati o mare atentie hranei bine echilibrate din care sa nu lipseasca fructele, legumele proaspete, lactatele, proteinele animale si apa..
Miscarea este foarte importanta, o graviduta care va merge in fiecare zi macar doua statii de masina pe jos se va simti mult mai bine psihic, si va naste si mult mai usor. Totusi, aveti grija cu efortul in activitatile pe care le desfasurati... sa nu fie exagerat .
Foarte important este sa aveti un obstetrician care sa va supravegeze de-a lungul sarcinii si cu care ar fi de preferat sa nasteti. El va va recomanda efectuarea mai multor analize pe durata celor trei trimestre de sarcina, a catorva ecografii (cea esentiala fiind cea de morfologie fetala care se efectueaza intre saptamanile 20-24 de sarcina), si efectuarea unor teste (ex triplul test).De asemenea, el va va recomanda luarea unor vitamine sau preparate din fier...
Informarea este totul... se gasesc informatii pe net, in carti, la diverse conferinte sau cursuri pentru viitori parinti... Este bine sa va documentati despre durerile din timpul travaliului... Acestea pot fi ameliorate prin exercitii de buna respiratie..
Este bine sa vizitati si maternitatea unde ati vrea sa nasteti, sa vorbiti cu mamicute care au nascut, sa schimbati pareri... Veti primi o multime de informatii care fac mai mult cateodata decat citirea unei carti pentru viitoare mamici.
Cateva din problemele cu care se confrunta gravidutele sunt:
- greturile, care pot fi combatute prin gustari mici si dese, inclusiv ceva dulce;
- starile de agitatie, nervozitate (respirati adanc si incercati sa ganditi pozitiv , si sa zambiti, zambiti cat mai des!!:)
- probleme in casnicie - sotul / partenerul s-ar putea sa nu mai fie atat de afectuos, s-ar putea sa se distanteze; aici ar ajuta mult comunicarea si antrenarea in activitati comune.
Important este sa fiti optimiste si sa va ganditi ca aveti o fiinta nevinovata si tare scumpa in pantece.
|
|
* autorul declară că acest articol îi aparţine în totalitate. |
| |
| Articole similare: |
| Sarcina pe saptamani, Ce am urat la primele 3..., Temeri mari, rezolvari..., Cea mai frumoasa clipa..., Ingrijirea dintisorilor..., Care dintre mamicile..., Am avut o sarcina plina..., Din dragoste, faci..., De ce te ingrasi in..., Cele mai mari 10 griji..., Povestea Karinutzei, Ce cauzeaza pierderea de..., Ce nu cauzeaza pierderea..., Cum scapi de kilogramele..., Nastere normala sau..., Un fratior grabit, Radiografie in timpul... |
|  | Recomandă unui prieten | |
 | Top colaboratoriFebruarie | |
 | Cele mai citite articole |
|
- 98 vizualizări
- 85 vizualizări
- 79 vizualizări
- 77 vizualizări
- 45 vizualizări | |
 | Gluma zilei | Aruncatul cu pietre
Un profesor furios in pauza:
- Asteapta Petrica, iti arat eu acum cum sa [...] |
|
 | Jocuri | Toată lumea se joacă indiferent de vârsta.
Incearcă şi tu jocurile recomandate de comunitatea noastră | Ice Slide |
|
|
| | Pentru comunicare şi promovare în site-ul Ceimici.Ro vă rugăm să trimiteţi informaţiile şi materialele la adresa: or.araesid@araesid |
|
Comentează
Recomandă
