Logo
img
img
HomeimgArticoleimgGrădiniţeimgConcursuriimgComunitateimgDesene de coloratimgVideoimgJocuriimgConversaţiiimgTeste
AcasăArticoleCresterea copiluluiAlaptareaCateva sfaturi despre alaptare pentru proaspata mamica
img img img img img
img
img
img
Comentează img Recomandă img
Trimite
img
Tipăreşte
img
8,69
26 voturi
5248 afisări
img
img
img
img img img img img

Cateva sfaturi despre alaptare pentru proaspata mamica

Articol adăugat de Tudorache Eugen  Offline la 14 iulie 2009


Alaptatul este cel mai mare cadou pe care ai putea sa-l faci copilului tau.

Cum incep sa alaptez?


Spala-te pe maini inainte de fiecare alaptare. Pune degetul mare deasupra sanului si celalalte degete dedesubt. Atinge buzele copilului cu sfarcul pana cand acesta deschide gurita. Atunci stii ca poti sa-l apropii de tine si sa-l lasi sa suga.

Cand copilul este pozitionat corect, amandoua buzele ar trebui sa acopere cea mai mare parte din aureola. Maxilarul copilului se poate misca inainte si inapoi. Daca simtiti durere in acest timp, inseamna ca bebele nu este atasat corect.

Nasucul copilului poate sa-ti atinga sanul in timp ce este alaptat. Nasul copilului permite patrunderea aerului in acest caz. Dar daca esti ingrijorata de respiratia copilului poti sa apesi usor pe san in apropiera nasului copilului pentru a-i usura inspiratia.


Cum trebuie sa tii bebelusul in timpul alaptatului?


Poti tine copilul in mai multe moduri, ideea este ca acesta sa nu trebuiasca sa-si intinda sau rasuceasca gatul in acest sens.
 


Pozitia leaganului - asezi capul copilului pe incheietura bratului tau. Sustine-i spatele si fundul cu antebratul si mana. Sanul ar trebui sa fie exact in fata copilului.



Pozitia de 'fotbal american' - aseaza copilul sub mana ta cu capul in mana ta. Sustine-i corpul cu antebratul. Aceasta poate fi o pozitie buna daca te recuperezi dupa o cezariana sau daca copilul este foarte mic.



Poti sa stai intinsa pe o parte cu bebele pozitionat spre tine. Poti folosi perne pentru a-ti sustine capul si umerii.

Dupa cateva secunda sau minute dupa ce incepi sa alaptezi poti simti o furnicatura si laptele ar putea sa picure din celalalt san. Acestea sunt semne ca 'ai lapte' si ca acesta va incepe sa curga singur. Acest reflex face alaptarea mai usoara pentru copil. Totusi, fluxul laptelui il poate face pe bebe sa tuseasca.

Ce poti face daca ai usturimi?


Ese mai usor sa previi acest lucru decat sa-l tratezi. Principala cauza a usturimilor la nivelul sfarcurilor este pozitionarea incorecta a copilului in timpul alaptatului.

Nu limita timpul alaptarii. Acest lucru nu previne usturimea, dar este posibil sa mai ramana lapte la nivelul sanului ce duce la imflamare si durere. Aplicand o compresa cu gheata inainte de alaptat poate alina discomfortul.  Lasa-ti sfarcurile sa se usuce intre doua alaptari. Lasa laptele sa se usuce pe sfarcuri.


Cat de des ar trebui sa-l alaptezi?


Hraneste-ti copilul cat de des cere acest lucru. Asta inseamna ca ai putea sa alaptezi intre 8 si 12 ori pe zi, chiar mai mult. Lasa-l sa suga pana nu mai vrea cam 15 -20 minute la fiecare san.

Cateva semne ca bebele primeste suficient lapte
- este satisfacut dupa fiecare alaptare
- creste in greutate constant dupa primele 3 zile dupa nastere
- uda de la 6 la 8 scutece pe zi
- face caca de la 2 la 5 ori pe zi la inceput apoi de doua ori sau mai putin


Daca bebele are nevoie de mai mult lapte, alapteaza-l mai des. Este foarte important sa te odihnesti si sa mananci corespunzator.

Ce ar trebui sa mananci


Cel mai bun regim este unul echilibrat si bogat in calciu. Asta inseamna ca trebuie sa mananci legume, fructe, cereale integrale si carne, fasole si multe lactate. Ai nevoie de un surplus de 500 de calorii pe zi si va trebui sa bei mai multe lichide.

Ce ar trebui sa eviti


Daca ai impresia ca mananci ceva ce-l deranjeaza pe bebe, nu mai manca. Cafeina si alcoolul pot intra in compizitia laptelui tau asa ca limiteaza-ti pana aproape de 0 consumul acestora. De asemenea, medicamentele pot intra in lapte asa ca nu lua nimic fara recomandarea medicului. Daca fumezi, alaptatul este un bun motiv sa te lasi. Fumatul poate afecta calitatea si cantitatea laptelui.  


img img img img img
img
img
img
img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Comentarii
Răspunde

img img img img img
img
img
img
Atenţie
- Trebuie să te autentifici pentru a putea scrie comentarii
- Nu ai cont? Click aici pentru inregistrare

- Toţi membrii de pe Diseara.Ro se pot loga pe acest site folosind aceleaşi date de utilizator pentru a comenta
img
img
img
img img img img img
Comentariul tău:
- Toţi membrii de pe Diseara.Ro se pot loga pe acest site folosind aceleaşi date de utilizator pentru a comenta
Click aici pentru a te autentifica
img
img
img
img img img img img
Articole similare:
Beneficiile alaptatului,  Alimentatia mamei in...,  Cateva "legende" despre...,  Si barbatii / tatii pot...,  5 Metode prin care iti...,  Regimuri de slabire,  Despre alaptat (1),  Lapte de pasare,  Mango Lassi,  Ingrijirea dintisorilor...,  Importanta cartilor in...,  Probleme de alaptare si...,  Nu "utilizati" mancarea...,  Eruptia dentara - ce ma...,  Milk-shake de migdale,  Lapte de migdale,  Iaurt de casa

 
SUS