Primele meniuri ale diversificarii….
MENIU I
7:00 – lapte
10:00 – ½ mar mic + ½ banana mica – piure
13:00 – supa din: morcov + telina + patrunjel + piept de pui (un piure subtiat cu supa pana la densitatea unei smantani)
16:00 – lapte
20:00 – lapte
In supa se pot fierbe ardei si ceapa, care apoi se arunca. Cantitatea este de aproximativ 130 ml pentru fiecare masa. Fructele se dau pe razatoare speciala (din sticla sau plastic) sau se sfarama cu furculita.
MENIU II
7:00 – lapte
10:00 – para bine coapta piure
13:00 – piure de pastarnac + un praf de sare + un pic de ulei de masline (foarte, foarte putin) + un galbenus de ou fiert tare
16:00 – lapte
20:00 – lapte
Galbenusul de ou se introduce treptat – ¼ , ½, ¾ si nu se da mai des de o data la trei zile.
Cat despre lapte, majoritatea copiilor au nevoie de inca o masa sau doua de lapte peste noapte la aceasta varsta.
MENIU III
7:00 – lapte
10:00 – piersica bine coapta piure
13:00 – piure din morcovi si cartofi dulci + vita fiarta (o bucatica mica-mica, pentru a nu modifica gustul dulceag al piureului, pe care copilul il apreciaza)
16:00 – lapte
20:00 – lapte
Alimentele se introduc treptat, conform sfatului pediatrului si schemei de diversificare. Nu introduceti in aceeasi zi mai multe alimente noi. Dupa o luna (adica in jurul varstei de 6 luni si jumatate), puteti inlocui masa de la 16 cu branzica facuta in casa sau cereale. Este de preferat sa nu amestecati mai mult de 2 fructe, pentru ca copilul sa recunoasca gustul diverselor fructe.
| 
Comentează
Recomandă
