Logo
img
img
HomeimgArticoleimgGrădiniţeimgConcursuriimgComunitateimgDesene de coloratimgVideoimgJocuriimgConversaţiiimgTeste
AcasăArticoleAlimentatie

Alimentatie

img img img img img
img
img
img
img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Alerge o Subcategorie
img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Retete clasice dar... sanatoase

Piureul de fructe facut in casa este plin de vitamine si nutrienti pentru bebelusul tau. Acesta se face foarte usor prin utilizarea unui blender pentru copii.
Scris de: Oana Dragan  Offline ,   Afisari: 605


Bomboane foarte bune
Scris de: Andrada Surdescu  Offline ,   Afisari: 1372


O shaorma foarte buna, usor de preparat.
Scris de: Nicolae Liviu Cotoarba  Offline ,   Afisari: 1529


O reteta foarte buna!
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 2046


O reteta de mucenici foarte buni. Sa aveti pofta buna!
Scris de: Nicolae Liviu Cotoarba  Offline ,   Afisari: 1133


Desi nu multa lume se incumeta sa gateasca drob, vom vedea ca este destul de simplu. Trebuie doar sa urmati reteta pas cu pas si sa respectati indicatiile.
Scris de: Andrada Surdescu  Offline ,   Afisari: 899


O reteta de sezon, destul de simpla, dar care necesita putina munca. Rezultatul insa, va merita tot efortul si te vei putea bucura impreuna cu cei dragi de o mancare gustoasa de spanac.
Timp de preparare: 1 ora si 30 de minute.
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 919
Tags: spanac


Dieta este deja faimoasa printre amatorii dietelor. Un motiv ar fi acela ca este chiar eficienta. Putinele sunt persoanele care au tinut acest regim si nu au slabit. Este foarte buna ca metoda de dezintoxicare a organismului si de slabire rapida.
Scris de: Gheorghe Adriana  Offline ,   Afisari: 1463


Contrar parerilor preconcepute, briosele pot fi si un aperitiv, nu doar dulci. Va propun o reteta de briose cu branza telemea si muschi file.
Timp de preparare: 30 minute
Complexitate: usor
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 1755


Baietelul meu adora acesta supa iar pentru cei mari se gateste la fel numai ca se mai adauga otet si usturoi ca la ciorba radauteana sau cea a la grec. Oricum ati gati-o este delicioasa si nu are un continut caloric mare ci o explozie de vitamine !
Scris de: Dana- Georgiana Ciopeica  Offline ,   Afisari: 1229


Nimeni nu face în ţara asta cozonaci, galbeni şi pufoşi, dulci şi aromaţi de nici nu mai au nevoie de umplutură, precum moldovencele.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1932 ,   Comentarii: 3


Puiutul meu o adora !
Scris de: Dana- Georgiana Ciopeica  Offline ,   Afisari: 1204


Uleiul de masline contine vitamine si antioxidanti precum A,B1,B2,C,D,E,K,trigliceride,fier si clorofila.Este bogat in acizii grasi monosaturati,precum Omega 3 si 6 care impiedica depunerile de grasime pe peretii vaselor de sange.
Scris de: Doinita Lixandru  Offline ,   Afisari: 1035


Sigur ati mancat, dar ati si facut ? Daca nu, iata o reteta... numai buna !
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1567


Reteta clasica...
Scris de: Gheorghe Adriana  Offline ,   Afisari: 1583


Delicosi ! Incercati si nu veti regreta !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1614


Este o mancare foarte delicioasa !
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 1759


O mancare sanatoasa si foarte gustoasa.
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 1663


O delicatesa !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1711


Incercati si nu veti regreta !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1516


Un deliciu !!!
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1650


Incercati si nu veti regreta
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1291


Reteta de placinta cu mere a mamei mele este foarte rapida. In cel mult o ora este gata. Este frageda si delicioasa.
Scris de: Octavian Ionut  Offline ,   Afisari: 4049 ,   Comentarii: 2


Un fel de mancare delicios pt cei mici si foarte sanatos
Scris de: Irina D  Offline ,   Afisari: 1706


Prichindelul are pofta de gogosi? Nu da fuga la gogoseria de langa bloc. Iata o reteta rapida de gogosi mult mai sanatoase.
Scris de: Octavian Ionut  Offline ,   Afisari: 10736 ,   Comentarii: 1


O reteta traditionala
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 1527
Tags: ciorba, porc, tarhon


O reteta de varza cum n-ati mai vazut !
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 1840


Pregatire : 40'/ Fierbere : 30'/ Coacere : 35'/ Dificultate : medie
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1885
Tags: lasagna, pui


Alimentatia sanatoasa
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2066
Tags: spanac, orez


O mancare delicioasa
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1466
Tags: pasta, pui, cartofi


Repede de preparat si foarte sanatos !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2229


Usor de preparat si foarte gustos !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1543


Un aliment sanatos
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1955


Un piure sanatos si simplu de facut .
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1418


O mancare simplu de realizat, si foarte gustoasa.
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 2302


O reteta simpla
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 2003
Tags: ciorba, peste


Un preparat usor de facut, si delicios. Il recomand
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 3225


Aratoasa si sanatoasa.
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 1931
Tags: ciorba, litere, pui


Foarte sanatoasa...
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 1436
Tags: ciorba, pui, legume


oua umplute
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 2375 ,   Comentarii: 1


O reteta delicioasa!
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 2721 ,   Comentarii: 1


O reteta de sezon...
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 1381


Scris de: Mengal Sara Boboc  Offline ,   Afisari: 2520 ,   Comentarii: 1


O mancare traditionala si... foarte gustoasa !
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 5555


O salata pentru mari si mici, frumos colorata
Scris de: Ana Tatu  Offline ,   Afisari: 2144 ,   Comentarii: 3
Tags: salata


O mancare usor de facut.
Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 5300 ,   Comentarii: 2
Tags: fasole, carnati


O salata delicioasa care poate fi servita si ca fel principal...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1896


Un desert delicios...
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 8796


Un desert sanatos pentru copiii nostri !
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 5706 ,   Comentarii: 2


Aflati cum puteti "strecura" verdeturi in sandwich-urile cu unt de arahide sau dulceata
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 5959


Aflati cum puteti "strecura" verdeturi in sandwich-urile cu branza
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 4370


Aflati cum puteti "strecura" verdeturi in supele de pui cu taitei fara sa fie rau...
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 4255


Aflati cum puteti "strecura" fructe si legume in spaghete si chiftele
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 3438


Aflati cum puteti transforma hot dog-ul intr-o mancare acceptabila pentru copii
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 6459


Aflati cum puteti "strecura" fructe si legume in macaroanele cu branza
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 4603


Aflati cum puteti "strecura" fructe si legume in crochetele de pui
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 7136


Aflati cum puteti "strecura" fructe si legume in pizza
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 2803


Stim cum este. Daca ar fi sa judecati dupa copiii dvs., ei ar manca cheeseburgeri de trei ori pe zi si se vaita ca fiind torturati cand vine vorba de terminarea salatei.
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 2468

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Probleme de alimentatie

Am detaliat cateva din modificarile in alimentatie pt a favoriza un tranzit intestinal bun.
Scris de: Irina D  Offline ,   Afisari: 2746 ,   Comentarii: 3


"Fructele tineretii" - ciresele, sunt primele fructe ce se coc, din cursul anului. Pe langa ca sunt delicioase, ele sunt deosebit de benefice sanatatii noastre.
Copiii sunt cei care se bucura cel mai mult cand le vad parguindu-se in crengile ciresil
Scris de: Floare Dragos-Roman  Offline ,   Afisari: 5191 ,   Comentarii: 2


Aveti un copil a carui greutate si obiceiuri de a se hrani au scapat de sub control?
Scris de: Niculina Popa  Offline ,   Afisari: 2337


Unele dintre cele mai periculoase alimente sunt mezelurile.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1427


Fiecare bebelus are preferintele lui...
Scris de: Cujba Cristina  Offline ,   Afisari: 1899


Hranirea copilului este indatorirea esentiala a mamei, impulsul matern profund, care exprima cel mai bine dragostea pentru cel mic. Dar ce se intampla cand bebe refuza sa pape ?!
Scris de: Monica Fenesi  Offline ,   Afisari: 1711


In unele zile, se poate ca micutul dumneavoastra sa fie super infometat, iar a doua zi sa nu-i fie deloc foame. Asa se faca ca la o masa refuza sa manance, iar la urmatoarea arata o foame mare de tot.
Scris de: Cosmin Nita  Offline ,   Afisari: 2487

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Alimentatie corecta

Un mic dejun delicios si consistent, dar foarte sanatos. Merge si ca desert. Se prepara foarte usor.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 659


Avocado este un fruct foarte bine tolerat de bebeluși și poate fi introdus în alimentația micuților încă de la începutul diversificării.
Scris de: Simona Sarbu  Offline ,   Afisari: 208


Cercetarile arata ca cei mai multi copii au nevoie sa incerce ceva nou de sapte pana la zece ori inainte sa le placa. Deci, nu va fie teama sa introduceti in alimentatia copiilor gusturi noi sau mai exotice.
Scris de: Simona Sarbu  Offline ,   Afisari: 337


Diversificarea inseamna introducerea treptata si progresiva a cate unui aliment (altul decat laptele) tinand cont de toleranta digestive specifica fiecarei varste.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1018


Pentru copii de peste 12 luni. Se rad lamaile de coaja, apoi se stoarce zeama. Faina se desface in zeama de lamaie, apoi se amesteca cu 3 lingurite unt cald si se adauga treptat zaharul, coaja de lamaie rasa si galbenusurile.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 967


Are o consistenta mai fina si cremoasa decat laptele simplu inacrit - dar nu sta chiar asa ferm ca iaurtul din comert
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1178


Reteta de budinca conopida este ideala pentru copilasii de peste 9 luni, iar preparatul are un gust placut, care o sa-i faca pe micuti sa pape tot!
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1382


Daca vrei ca piticul tau sa creasca mare si voinic trebuie sa ii strecori in alimentatie legume bogate in vitamine si minerale.Spanacul aduce aportul necesar de fier, iar budinca de spanac cu branzica este numai buna pentru copilasii de peste 8 luni.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1637


Budinca cu ciuperci este o masa copioasa pentru cei mici si deloc greu de preparat pentru mamici.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1564


Retete de mancare pentru copii pe care cei mici le vor adora. Mancaruri care aduc aportul necesar de proteine, sunt sanatoase, dar si delicioase!
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 761


Iata un meniu usor de facut si care va scoate putin din rutina.
Scris de: Ana Zarioiu  Offline ,   Afisari: 1610


Acest articol este destinat mamicilor cu copii mofturosi. Uneori copiii mofturosi prefera mancarea nesanatoasa.... acest lucru nu e unul bun.
Scris de: Andreea Costache  Offline ,   Afisari: 1234


Morcovii curatati si spalati se pun la fiert. Dupa ce s-au inmuiat bine se scurg se lasa la raci tapoi se pun in blender. Se adauga sucul de portocala si se amesteca pana ajunge la consistenta dorita.
Scris de: Dana- Georgiana Ciopeica  Offline ,   Afisari: 1659


Cand aveau ora de gospodarie, bunicile noastre invatau cum se tine o casa si, mai ales, cum se alcatuieste un meniu sanatos si echilibrat pentru intreaga familie. Din pacate, acum nu se mai invata in scoala asa ceva.
Scris de: Ana Zarioiu  Offline ,   Afisari: 2155
Tags: meniu, 5 ani


Primele meniuri ale diversificarii….
Scris de: Ana Zarioiu  Offline ,   Afisari: 3398


Alimentatia copilului prescolar nu difera foarte mult de aceea a copilului mic, insemnand cele 3 mese care trebuiesc luate.
Scris de: Constantin Marian  Offline ,   Afisari: 1953


Alimentatia copilului este foarte importanta
Scris de: Cujba Cristina  Offline ,   Afisari: 1629


Bebelusul nu are nevoie sa adaugam, zahar, sare, piper sau mirodenii in alimente. Trebuie sa ne amintim ca in aceasta perioada, copilul trebuie sa cunoasca adevaratul gust al acestora.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1840


Scriu acest articol in speranta de a ajuta cat mai multi parinti care doresc sa stie ce pot da copiilor lor din momentul in care acestia nu vor mai bea doar laptic.
Scris de: Carmen Cacoveanu  Offline ,   Afisari: 4071 ,   Comentarii: 1


Metode de a convinge micutul ca spanacul este delicios.
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 2081 ,   Comentarii: 1


O mancare usoara si buna pentru copii si pentru cei care au probleme cu greutatea.
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 1842


legumele si fructele trebuie sa existe in alimnetatia zilnica
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 5457 ,   Comentarii: 7


Verificati aportul de vitamine, proteine, lipide, glucide dar si de fibre.
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 1778


Sfecla este o leguma cu efecte benefice cunoscute inca din cele mai vechi timpuri ...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1661


Diversificarea alimentatiei se face in mod normal in functie de fiecare copil in parte: modul de alimentare (lapte praf/san), greutate, probleme de sanatate ... Va propun schema de diversificare pe care ne-a recomandat-o noua medicul pediatru.
Scris de: Elena Bratu  Offline ,   Afisari: 38064 ,   Comentarii: 2


Ciresul este un pom fructifer care a crescut initial in conditii de salbaticie in Asia Occidentala, fiind adus in Europa in antichitate. Infloreste in aprilie - mai si nu este un pom pretentios.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2799


Fara a fi specialista, doar obsedata de baietelul meu, ca de altfel marea parte a mamicilor, am citit tot ce-am gasit in carti si pe site-uri legat de o alimentatie echilibrata a copilului. Am vorbit cu prietenele mele, cu bunici, cu strabunici, etc.
Scris de: Ana Zarioiu  Offline ,   Afisari: 38540 ,   Comentarii: 8


Noi ar trebuie sa mancam fructe, legume, supe, ciorbe, etc. Dar sa nu uitam si de glucidele din dulciuri pentru ca altfel fara multe glucide, creierul nu s-ar oxigena.
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 3509 ,   Comentarii: 1


Mancarea este combustibilul copilului tau. Pentru cei in crestere, combustibilul corect face diferenta ajutandu-i sa treaca printr-o zi de scoala plini de energie si cu capacitate mare de acumulare a cunostintelor.
Scris de: Elena Tomescu  Offline ,   Afisari: 3136

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Deserturi delicioase

Galbenusurile se freaca cu smantana, apoi se toarna peste ele laptele cu mierea. Se lasa amestecul obtinut sa fiarba la foc foarte mic (nu are voie sa clocoteasca) pana se ingroasa. Se amesteca continuu.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1349


Dupa ce se raceste, blatul se taie in doua. Se unge o jumatate cu gem, se pune deasupra cealalta jumatate.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1978


Decoreaza turtele cu glazura de albus. Daca vrei ca animalutele sa fie colorate, adauga in glazura putin colorant. Pentru ochisori si nasuc te poti folosi de bomboanele pentru decor din comert.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1345


O prajitura foarte racoroasa, care poate fi preparata cu orice alt fruct. Singura conditie este sa va ganditi daca merge sau nu cu frisca. Se face repede, este pufoasa, aromata si foarte gustoasa.
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 1379


Dupa ce au fiert bine gutuile se stoarce bine tifonul in care sunt semintele.
Iar gutuile se pun la scurs intr-un tifon, trebuie sa se scurga timp de 12 ore, fara a le presa.
Se cantareste sucul si se adauga zahar in aceiasi cantitate...
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1459


Incingeti bine gratarul, dar aveti grija sa nu fie flacara atunci cand puneti fructele pe gratar. Ideal ar fi sa aveti un gratar cu capac, dar puteti acoperi si cu folie de aluminiu. Se lasa cam 15-20 de minute. In timpul cat stau bananele umplute...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1402


reteta, patratele de zapada
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1260


salata, fructe, menta
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1113


Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1027


Tuturor copiilor le sticlesc ochii cand aud de turta dulce !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1393


Ca tot e necesar asa ceva in perioada asta...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1871


Un desert delicios ,usor de preparat si in acelasi timp preferat de copii.
Scris de: Dana- Georgiana Ciopeica  Offline ,   Afisari: 1495


Poate ati mancat, poate nu. Dar acum puteti prepara singuri !
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1689


Un desert special !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2313


O prajitura cu rodie !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1433


O reteta inedita... sper ca o veti incerca, totusi !
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1366


Reteta de Tiramisu
Scris de: Gheorghe Adriana  Offline ,   Afisari: 1694 ,   Comentarii: 1


Reteta ieftină, fără mascarpone şi ouă. Adica o reţetă potrivită pe timp de criză şi mai delicioasă decât cea originală.
Scris de: Octavian Ionut  Offline ,   Afisari: 2586


Este foarte buna !
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1508


Un desert exotic...
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1508


Vi-l recomand, este foarte bun !
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1899


Simplu de facut, ingrediente usor de procurat... deci rezultatul nu poate fi decat... delicios !
Scris de: Elena Gabriela Mecu  Offline ,   Afisari: 2182


Super bun ! Incercati !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1802


Deliciosi ! Super deliciosi
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1762


Milkshake-urile sunt băuturi sănătoase, preparate de regulă din lapte şi fructe.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 2317 ,   Comentarii: 1


N-ati auzit de asa ceva, nu ? Ei, aflati ca se poate...
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1603


Aceste briose sunt delicioase, foarte indragite de copii si se prepara foarte repede.
Scris de: Irina D  Offline ,   Afisari: 1714


Un desert delicat insa foarte aromat, placinta cu fulgi de nuca de cocos reprezinta un dulce potrivit pentru o masa intre prieteni.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1497


Timp gătire 20 min. Complexitate redusa.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1506


Timp gătire 1 h. Complexitate redusa.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1594


Timp gătire: 30 min. Complexitate redusa .
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1331


O bunatate !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2158


Creme Brulee este un elegant desert frantuzesc, foarte chic si oricand la moda. Crema fina si onctuoasa de vanilie este acompaniata contrastant de un strat de caramel dur, care se realizeaza chiar inainte de servire.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1529


O prajitura delicioasa
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2356


Un tort delicios
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1918
Tags: desert, tort, parfe


Un tort delicios
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1751


O prajitura sanatoasa si hranitoare

Crema: 800 grame de branza, 3 oua, 3 linguri rase
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 2715


Poale in brau sau Langosi cu branza
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 3205


Gogoselele cu mere sunt recomandate copiilor cu varste de peste 1 an.
Scris de: Nicoleta Andreia Cobzaru  Offline ,   Afisari: 1720 ,   Comentarii: 1


Un tort delicios
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2196 ,   Comentarii: 1


O prajitura delicioasa ce merita sa o incercati !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2286 ,   Comentarii: 1


Prepara-i un desert sanatos celui mic.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1560


Un tort delicios !
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 2092


Aveti niste nuci pe-acasa ? Mai gasiti poate si un pic de faina, pe criza asta ? Vreo 2 oua, oare... niste unt si inca vreo 2 chestii ? Ia, adunati-le pe toate si hai sa vedem ce minunatie de tort austriac facem cu ele ! Si repede !
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 2299


Un dulce usor de digerat, in special pentru copii, papanasii cu mere reprezinta un desert de sezon, cu o aroma puternica.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 4840 ,   Comentarii: 1
Tags: papanasi, mere


Nimic nu merge mai bine atunci cand e cald afara si esti obosit decat o inghetata.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 3605
Tags: tort, inghetata


Buna pentru zilele calduroase
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 4141


Reteta pentru 5 portii
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 1549


Desert usor si delicios
Scris de: Carmen Cacoveanu  Offline ,   Afisari: 8528


Un desert ieftin, rapid si delicios.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 2291 ,   Comentarii: 1


Un tort de te lingi pe degete...
Scris de: Laura Preda  Offline ,   Afisari: 3567 ,   Comentarii: 2


O prajitura delicioasa.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 2663
Tags: prajitura, gris


O reteta de prajitura pentru copii
Scris de: Claudia-Calina Sandea  Offline ,   Afisari: 2678 ,   Comentarii: 2


Un desert delicios
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 3004


Iaurt de baut indian
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1746
Tags: iaurt, mango, lapte


Un desert foarte bun atat pt cei mici cat si pt cei mari
Scris de: Gabriela Anghel  Offline ,   Afisari: 1434


O reteta de fursecuri foarte gustoase, sanatoase si preparate fara cuptor, in maxim 10 minute
Scris de: Ana Tatu  Offline ,   Afisari: 3226


Clatite pufoase ca in filmele americane. Pot fi consumate ca desert sau la micul dejun langa un pahar de suc de portocale
Scris de: Ana Tatu  Offline ,   Afisari: 4532
Tags: clatite, reteta


Mierea de albine - definitie, clasificare, proprietati
Scris de: Laura Ciobotaru  Offline ,   Afisari: 5073


Este primul meu tort facut vreodata si ma mandresc tare mult ca s-a mancat si ca am putut sa duc traditia mai departe - ( am avut "buburuze" la turta, la 1 an, la 2 anisori si acum si la 3).
Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 4639 ,   Comentarii: 2
Tags: tort, buburuza


Iata cum realizati un chec economic. Adica repede, ieftin si.. gustos.
Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 6084 ,   Comentarii: 2


Favorita casei!
Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 1890


Va propun inca un desert delicios pentru copiii dvs.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 3865


Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 7176 ,   Comentarii: 2


Parfumate si aromate, pufoase si zemoase, piersicile, in combinatie cu aroma deosebita a mentei da nastere unui serbet delicios si gustos!
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 2108


Un tort rapid pentru o petrecere reusita! (^_^)
Scris de: Sensei Teacher  Offline ,   Afisari: 3473
Tags: tort, petrecere


O sa va propun o prajiturica delicioasa care poarta numele celebrei printese Disney. Nu am preparat-o niciodata, dar am mancat-o de multe ori si o recomand cu caldura mamicilor gospodine. Reteta am gasit-o pe net.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 6383 ,   Comentarii: 1


O reteta un pic mai complicata, dar merita efortul !
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 2042 ,   Comentarii: 1


Deserturi pentru musafiri neasteptati si pentru orice ocazie! Nu astepta Sarbatorile pentru a pregati aceste fantastice si speciale deserturi, deoarece fiecare zi foarte deveni o sarbatoare cand ai pe masa asemenea prajitura.
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 2998 ,   Comentarii: 4


Daca nu doresti sa pierzi prea mult timp in bucatarie, iti oferim o alternativa gustoasa si usor de preparat. Aceasta budinca de prune iti va incanta simturile!
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 1716 ,   Comentarii: 1


O prajitura delicioasa si care se prepara destul de usor.
Scris de: Maria Constantin  Offline ,   Afisari: 1988 ,   Comentarii: 3


Bomboane cu nuci pentru copiii cuminti
Scris de: Andrei Mot  Offline ,   Afisari: 3877 ,   Comentarii: 1

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Diverse retete

Toti copii vor burgeri.. asa ca de ce sa nu ii pregatesti in casa, pentru a fi sigura ca cel mic mananca ceva sanatos?
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1013


Se amesteca malaiul, apa, uleiul si sarea. Se framanta cateva minute “aluatul”. Se presara o tava cu faina. Se modeleaza pufuletii.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 5351


Un sirop detoxifiant
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1861
Tags: sirop, coacaze


Punem uleiul in tigaie la foc si atunci cand este incins, luam cu lingura din compozitie si prajim pe ambele parti. Tocineii trebuie sa fie rumeniti si nu foarte grosi ca sa se poata praji.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1949


INGREDIENTE:
malai 225 g
lapte 900 ml
smantana 300 g
unt 100 g
zahar 125 g
branza de vaci 200 g
oua 2 buc
zahar vanilat 1 plic
praf de copt 1 plic
sare
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1313


o reteta fina ...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1284


Mancare traditionala mexicana
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1168


Reteta de legume diverse preparate la tava.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 990
Tags: legume, tava, cuptor


Reteta de omleta chinezeasca
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1065


Se împarte compoziţia în două şi se pune la blender. Se pune apoi supa într-o tigaie curată la foc mic şi se lasa la încălzit.
Se serveşte cu iaurt şi arpangic.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 869


o supa usoara, de vara
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 787
Tags: supa, ceapa, piper


Dovlecelul se taie lung in fasii groase de 1 cm iar ardeiul tot pe lung in 2-3 bucati. Ceapa se taie rondele mari. Se pun toate pe gratar (ardeiul cu coaja in jos) si se lasa pana se inmoaie.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 955


Se pun in blender toate ingredientele cu exceptia spanacului si se mixeaza cateva secunde. Se adauga apoi si spanacul taiat marunt si se amesteca. Rezultatul ... delicios.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 992


Reteta pentru 6 portii
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1012


Din secretele bucatariei jamaicane !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1327
Tags: creveti, papaya


Incearca sa prepari aceasta pizza cu sunca si nu o sa iti para rau. Se face foarte repede, fiind potrivita si pentru musafirii neasteptati si pentru o seara, cand dupa serviciu, nu mai ai chef sa stai in bucatarie.
Scris de: Andrada Surdescu  Offline ,   Afisari: 1320


Cui nu-i place fasolea frageda, servita cu ciolan afumat sau costita afumata? Aceasta mancare are un gust bun daca e facuta cu fasole proaspata, dar nici gatita cu fasole la punga nu este de dat deoparte. Asezonata cu verdeata este un deliciu.
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 1074


Pestele este un aliment de baza, deseori neglijat, poate si din cauza gustului specific. Marinata din ulei de masline si condimente speciale imbogateste pestele si se transforma intr-un excelent sos la cuptor.
Scris de: Tekin Omer-Ali  Offline ,   Afisari: 1193


Cui nu-i plac pastele la cuptor, servite cu mozzarella aburinda si cu un delicios sos de smantana? Pennele siciliene sunt paste din ciuperci, sunca si un sos consistent din smantana cu sos de rosii.
Scris de: Stefan Silviu Mircescu  Offline ,   Afisari: 1275


Un aperitiv foarte simplu, care poate fi facut de oricine, dar si foarte gustos.
Scris de: Andrada Surdescu  Offline ,   Afisari: 1083


Traditional, suburekul se face cu carne de oaie, menta si mirodenii arabesti. Varianta europeana presupune smantana si branza.
Timp de preparare: aproximativ 40 de minute
Complexitate: mediu
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 1438


Focaccia este o combinatie de pizza si paine, pentru ca are aluatul din paine, dar umplutura de pizza savuroasa, cu iz mediteranean.
Timp de preparare: 1 ora si 40 de minute
Complexitate: mediu
Scris de: Bogdan-Alin Craciun  Offline ,   Afisari: 949


Se taie aluatul ca sa putem capaci vasele in care vom servi "placinta" si batem un ou ca sa ungem marginea vaselor (sau vasului). Am pus din compozitia de praz si pui. Am adaugat chiftelutele pe deasupra, apoi am pus capacul de aluat, am uns cu ou si
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1142


Este o pizza foarte rapida !
Scris de: Iulia Lacramioara Erbaru  Offline ,   Afisari: 1426


Se omogenizeaza bine, apoi se toarna in forma de copt peste stratul de cartofi copti. Se pune in cuptor la 180 grade timp de 45 minute pana cand e inchegat bine oul.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1484


Se curata radacina de ghimbir si se taie rondele. Se pun 2 litri de apa la foc impreuna cu carnea de pui si ghimbirul. Se lasa sa fiarba.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1518


Se adauga faina si se trage oala de pe foc amestecand continuu pana cand amestecul se desprinde de pe marginile oalei. Se lasa sa se raceasca si apoi se formeaza gnocchi.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1147
Tags: gnocchi, sos


Separat se pregateste un bechamel cu unt topit, sare, piper, faina si lapte. Untul se topeste se presara sarea, piperul, se adauga faina, se amesteca bine cu si treptat se pune laptele caldut, se lasa sa se intareasca amestecand ca sa nu se prinda.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1061
Tags: andive, jambon


Dupa ce ati spalat bine dovleceii ii taiati in jumatate pe lungime si scobiti miezul cu o lingurita. Caliti ceapa, iar cand se rumeneste adaugati si tonul impreuna cu rosiile.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1262
Tags: dovlecei, ton


Dovleceii se curata, se taie jumatate, si se scoate miezul. Ficatul se spala si se fierbe 20 minute, apoi se da prin masina de tocat.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1492


Spanacul se mixeaza la robot pana se marunteste bine, se adauga ouale, sare si piper dupa gust. Faina se amesteca cu praful de copt si se adauga la spanac
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1218


Spalati anghinarea si taiati frunzele exterioare. Puneti la fiert in apa cat sa le acopere la jumatate, daca le preparati la abur, asigurati-va ca este destul de multa apa.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1154


Orezul se spală şi se fierbe în supa de pui. Anansul se taie în două şi se scobeşte, iar fructul rezultat se taie cubuleţe. Într-o tigaie, în ulei încins se adaugă usturoi şi ghimbir proaspăt răzuit.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1081


Merele se taie în feliuţe şi se stropesc cu suc de lămâie. Caşcavalul se taie în feli, nucile se pisează mărunt. Ingredientele se amestecă, se pune sare, se adaugă zahăr.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1028


O mancare inventata de Mihaela
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1064


Fasole, ciolan afumat, porc, carne
Scris de: Erika Zsigmond  Offline ,   Afisari: 1446


Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1508


Se toaca marunt sunca, apoi se framanta cu unt si boia. Umplutura se imparte in mod egal pe triunghiurile de aluat, care apoi se ruleaza. Miam miam....
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1110


Se aseaza intr-o tava cu margini inalte, se toarna deasupra unt topit si in tava vin alb. Se pune la cuptor si se adauga vin din cand in cand. V-am trezit interesul ?
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1131


Se toarna zeama peste cartofi. Se adauga ceapa razuita, amestecul de patrunjel si praz. E bine, nu ? Vedeti la detalii.
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1241


O supa cu traditie !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1403


ceai pentru pofta de mancare
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2141
Tags: ceai, pofta, mancare


Pe 9 martie se sarbatoresc cei 40 de Mucenici din Sevastia. In cinstea lor, gospodinele fac colaci, numiti sfinti, bradosi sau mucenici, in functie de zona tarii.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1533


O reteta tocmai buna daca vreti ceva racoros !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1074


Un cocktail deosebit, conceput pentru serile speciale ...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1016 ,   Comentarii: 2


Ceva dulce... si bun !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1437


Preparat traditional chinezesc !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1354


Preparat arabesc din carne tocată sau tăiată mărunt, amestecată cu mirodenii şi ceapă
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1340


O reteta usor de preparat si usor de digerat
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1322
Tags: ton, paste, reteta


Delicioasa... garantat !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1074


Un produs vegetarian, de data aceasta...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1412


Inca un preparat vegetarian...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2096 ,   Comentarii: 1


Este delicioasa !
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2575


Piticul nu are timp să stea la masă pentru că este prea ocupat cu joaca? Staţi mult în parc vara? Sau aveţi de organizat o petrecere cu mulţi copii? Am o idee: PIZZE MICI PENTRU PITICI - de înfulecat pe fugă, o gustare sănătoasă şi adorată de copii.
Scris de: Octavian Ionut  Offline ,   Afisari: 1767



Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1095


Scris de: Mihaela Nechifor  Offline ,   Afisari: 1994


retete cu paste...
Scris de: Mihaela Nechifor  Offline ,   Afisari: 1505
Tags: paste, oregano, sos


cocktail - sampanie
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1252


cocktailuri ...
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1394


un gust rafinat
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 2290


Ciorba de perisoare reprezinta in bucataria noastra, a tuturor un preparat de baza. Incearca si altfel de perisoare, din gustoasele ciuperci!
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1557


Preparate arabesti
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1252


Mancaruri arabesti
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1813


O reteta pentru incepatori...

Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2001


foarte buuuuun ...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1536


O reteta delicioasa
Scris de: Niculina Popa  Offline ,   Afisari: 2695


o reteta libaneza pentru cei care tin post in aceasta perioada
Scris de: Mihaela Nechifor  Offline ,   Afisari: 1477


O supa irezistibila, mai ales daca se adauga su crutoane...
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1222


Din gastronomia Arabiei Saudite
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 2403


O reteta savuroasa mexicana
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1397


O bautura energizanta pentru fiecare dimineata
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 2076


O reteta usor de preparat, gustoasa si pe placul tuturor membrilor familiei.
Scris de: Mihaela Albianu  Offline ,   Afisari: 2063 ,   Comentarii: 2


Delicioasa...
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1967


O supa sanatoasa si usor de preparat.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1433
Tags: supa, crema, legume


Bauturi pentru ocazii speciale.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 2253


specialitate culinara din Franta
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1491


O reteta simpla
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1751


secrete ale bucatariei turcesti
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1602


Din bucataria iraniana
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1536


Specialitate culinara din sec. XVI
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1414
Tags: supa, vitel, legume


din bucataria sotiei mele ...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 3445


ingredientele retetei cus-cus
Scris de: Mirela Regneala  Offline ,   Afisari: 1578


Din bucataria sotiei mele...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2368


o reteta minunata
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1967
Tags: peste, salau, unt, lamaie


un punci delicios
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 2128


Va propun o reteta delicioasa deja incercata de mine – crap cu varza si orez la cuptor.
Scris de: D Andreea  Offline ,   Afisari: 1408
Tags: crap, orez, varza, morcov


Cum se prepara un "gratar" delicios...
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1750 ,   Comentarii: 2


Bautura racoritoare
Scris de: Florin Nicolai  Offline ,   Afisari: 1757 ,   Comentarii: 2


cativa cartofi, branza (sarata sau dulce), putina smantana, sare, piper, delikat
Scris de: Zuzuuuuu ZuZu  Offline ,   Afisari: 2534

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Salate

In aceasta varianta, salata Niçoise devine un pranz consistent si rapid de preparat. Pentru o varianta cu putine calorii pastele le puteti inlocui cu salata verde taiata fasii.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1382


Celebra salata Cobb nu mai are nevoie de nici o prezentare. Gustati din ingredientele sale si veti savura prospetimea unei salate de vara.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1538


O reteta sanatoasa
Scris de: Florentina Savu  Offline ,   Afisari: 5232


Simpla si sanatoasa.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1358

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Preparate de sezon

Se amesteca cu jumatate de cub de drojdie, putina sare si de ulei de masline...
Scris de: Iulia Lacramioara Erbaru  Offline ,   Afisari: 1992


Este un preparat de sezon.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1622


Pregatirile de iarna au inceput. Iata o reteta usor de facut acasa.
Scris de: Gheorghe Ioan Mecu  Offline ,   Afisari: 2905


Este parte a copilariei mele si sper sa fie si a fiului meu.
Nu are conservanti, coloranti sau potentiatori de gust, dar are "bule", e dulce si cei din jurul meu o adora.
Scris de: Ana Zarioiu  Offline ,   Afisari: 1753


Lintea este catalogată ca aliment de grad nutriţional A datorită conţinutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor şi proteină şi conţinutului extrem de scăzut de grăsimi. Lintea nu conţine colesterol şi aduce un aport caloric de cca 110-160 kca
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1397
Tags: linte, legume


Urzicile sunt recunoscute pentru efectul lor tonic, astringent, antiinflamator, dar si pentru proprietatile sale diuretice. Ele sunt o sursa importanta de beta-caroten, vitamina A, C, E, K, fier, calciu, fosfati si minerale.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1756


Leurda(numită şi, ceapa ciorii, ai-de-pădure, aiuţi) este indicată pentru curăţirea sîngelui, hipertensiune arterială, ateroscleroză, hematurie, tuberculoză pulmonară, diaree acută şi cronică, balonări şi colici, hidropizie, helmintiaze, constipaţie.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 4644

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Dieta

Nu exista regimuri-minune! Silueta ideala si starea de bine sunt rezultatul unei bune ingiene de vieta si a unui stil de viata sanatos.
Scris de: Gabriela Elena Dinu  Offline ,   Afisari: 1965


Metoda lui Montignac nu este de fapt o dieta in sensul tranditional al cuvantului. Dieta presupune limitarea cantitatii de mancare pe care o consumi. Montignac presupune schimbarea obiceiurilor de a manca: nu mananci mai putin, doar mananci mai bine.
Scris de: Elena Tomescu  Offline ,   Afisari: 5128 ,   Comentarii: 4


Dieta de vara aduce un aport de 1100- 1200 de calorii pe zi, fiind o dieta ideala pentru a scapa de kilogramele in plus in anotimpul calduros.
Scris de: Elena Tomescu  Offline ,   Afisari: 2890 ,   Comentarii: 3

img
img
img
img img img img img
img img img img img
img
img
img
Retete vegetariene pentru copii

Preparați clătite vegane din făină de hrișcă sau năut, ori folosiți foile de orez (ținute în apă fierbinte, pentru rehidratare).
Umpleți aceste clătite cu diferite umpluturi.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 432


Pentru cei care nu doresc doar fructe la micul dejun (indiferent de formă) – există posibilitatea diferitelor ”sandwich-uri” vegane sau gustări vegane pentru dimineață.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 395


Pentru ca micul dejun nu este o masa obligatorie (după odihna de noapte suntem plini de energie - copiii în mod deosebit), de multe ori este mai indicat la micul dejun un smoothie, adica un amestec de fructe, uneori cu puține semințe sau frunze.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 375


Este incredibil de simplu de realizat si mai putin solicitant pentru sistemul digestiv, in speta pentru pancreasul greu incercat al copilului si al adultului modern.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 290


Nu va fie frica sa combinati morcovi cu usturoi, precum in aceasta reteta!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 369


De recomandat a se folosi acest sos cu paste integrale (nerafinate) si fara ou.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 272


Ideal ar fi sa aveti un blender de mare putere, peste 800W, astfel va iesi ca o maioneza fina, doar ca 100% sanatoasa, plina de proteine, vitamine, acizi grasi esentiali.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 240


Stiti ce buna este? O puneti pe paine prajita si nu va mai saturati mancand!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 229


Lapte de migdale si... ceva in plus.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 284


O ciorbita delicioasa si foarte sanatoasa pentru cei mici!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 285


Arata ca un nectar de rosii si este delicioasa!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 240


Este necesar un blender de mare putere, min 800W.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 302


Aveti nevoie de blender cu cupa si dureaza fix 3 minute sa il preparati.
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 236


Reteta de humus vegetarian, cu naut, susan si migdale!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 277


Bogat in calciu, fier, omega 3, magneziu si fibre!
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 263


Turtite de cereale pentru copii vegetarieni
Scris de: Gabriel Bratu  Offline ,   Afisari: 341

img
img
img
img img img img img


 
SUS